Reward Foundation er en velgørenhedsorganisation inden for sundhedsuddannelse, der undersøger forskningen i kærlighed, sex og forhold. Vores navn kommer fra hjernens 'belønningssystem', den del der er ansvarlig for motivation og læring. Det er der, vi forelsker os og mister kærligheden. Det fungerer bedst, når det er i balance. Dette system kan kapres af kunstigt stærke 'belønninger' såsom stoffer, alkohol, nikotin og internettet, især pornografi, hvilket bringer det ud af balance med overdrevne op- og nedture. Internetpornografi er en supernormal eller "industriel styrke" seksuel stimulus. Ligesom med kokain- og heroinbrug kan det føre til tvangsmæssig eller vanedannende brug hos nogle mennesker.
Her er et overblik over pornos indflydelse fra vores medarbejdere hos Your Brain on Porn. Mange tror, at internetporno er harmløst, blot en kortsigtet kur mod stress, kedsomhed, ensomhed, angst og generel nedtrykthed. Nogle siger, at det endda er gavnligt. Det viser sig, at kortsigtede løsninger som porno normalt fører til flere problemer på lang sigt, efterhånden som hjernen vænner sig til den konstante nyhed. Få mennesker forstår, at websteder og sociale medieplatforme, der viser porno, er specifikt designet til at være vanedannende. De ændrer vores hjerner på et dybt niveau. At overspise dette materiale over tid kan føre til uønskede ændringer. Det kan resultere i en følelse af dyb tomhed, konstant seksuel fantasi, følelsesmæssig adskillelse fra dem omkring os, paranoia, jalousi og endda forårsage seksuelle dysfunktioner hos nogle.
"Computeren er 'elektronisk kokain' for mange mennesker. Vores hjerner er skabt til at finde øjeblikkelig belønning. Med teknologi er det nye belønningen. Man bliver i bund og grund afhængig af det nye." ( Professor i neurovidenskab , Peter Whybrow, UCLA, 2012).
"Af alle internetapplikationer har porno det største potentiale til at blive vanedannende." (Meerkerk et al., 2006).
Unge er særligt følsomme over for dets virkninger på grund af deres udviklende hjerne. Der dukker forskning op, der viser, at neurodiverse mennesker også har en højere risiko. Autistiske mennesker, der kan opleve et højt stressniveau, er også ofte gode systemtænkere og elsker internettets kompleksitet. Ligesom mange brugere kan de søge internettet som et middel til at lindre følelsesmæssig nød.
Fra puberteten og fremefter er mange unge digitale indfødte motiverede til at bruge internetporno. De håber at lære at blive gode elskere. Men porno lærer os ikke om intimitet eller kærlighed. Det kan ikke elske dig tilbage, men det kan forvrænge en brugers syn på, hvad kærlighed og intimitet er i det virkelige liv. Måden denne ekstra stærke stimulus banker hjernen på, kan efterlade brugeren med depression, social angst, seksuel dysfunktion og endda selvmordstanker over tid, især hos unge voksne . Nogle storbrugere eskalerer til ulovligt materiale som materiale med seksuel udnyttelse eller misbrug af børn og kan udøve seksuel vold. Sådanne lovovertrædelser kan føre til fængselsstraf.
Hvem har brug for at vide det?
Forældre, brugere, læger, psykologer, fagfolk inden for kriminalret, rådgivere, studievejledere, HR-professionelle, politikere og ledere inden for sjælesorg samt brugerne selv. Vores gratis onlinekursus giver adgang til den dokumentation og støtte, du har brug for, for at træffe informerede beslutninger om den person, du passer, og træffe passende foranstaltninger. Selvom kurset oprindeligt blev udviklet til sundhedspersonale og godkendt af fem erfarne klinikere ved Royal College of General Practitioners, er det velegnet til alle, der ønsker at lære af eksperter på en tilgængelig måde om pornos indvirkning på hjernen og adfærd. Se også vores gratis lektionsplaner og gratis forældrevejledning.
Vi tilbyder ikke terapi eller juridisk rådgivning. Vi viser dog veje til bedring for folk, hvis pornoforbrug er kommet ud af kontrol.
49.6 % af mænd under 35 med høj pornoafhængighed oplever erektil dysfunktion
(Jacobs et al. 2021)
Over 80 % af mennesker, der søger lægehjælp for tvangsmæssig seksuel adfærd, rapporterer, at de har et porno-relateret problem. (Mead og Sharpe, 2019)
(Porno-inspireret) seksuel kvælning er den anden hovedårsag til slagtilfælde hos kvinder under 42 år (Bichard et al. 2021).
GRATIS LEKTIONSPLANER
Download vores gratis lektionsplaner om sexting og på internetpornografi
på denne hjemmeside og på Times Educational Supplement.
Meta skadede bevidst børn online
26th August 2026
Hvordan en olympisk atlet stoppede med porno
10th August 2026
Til minde om Gary B. Wilson
21st May 2026
Care Visions Familiesnak: Din hjerne om porno
23rd April 2026
P*rn krymper din hjerne
17th April 2026
(Gratis) forældrevejledning til internetpornografi.
Så du har opdaget, at dit barn ser porno. "Hvad skal jeg gøre?" Først og fremmest – gå ikke i panik. Dit barn er ikke alene – gennemsnitsalderen for første eksponering for pornografi er kun 11. Selvom det er et gennemsnit og betyder, at meget yngre børn har adgang til porno. Børn er naturligvis nysgerrige...
Lovgivning om aldersbekræftelse for websteder og apps, der indeholder porno
Børn udgør 20-30 % af brugerne på pornografiske sider for voksne. Dette alene burde få regeringerne til at implementere lovgivning om aldersbekræftelse for at begrænse adgangen for børn for at beskytte deres mentale og fysiske sundhed og sociale udvikling. Deres helbred og privatliv påvirkes af fraværet af regler til at beskytte dem.
14
år eller yngre*
Alder, hvor 60% af børn først ser porno
1.4
Million*
# britiske børn om måneden, der ser pornografi
83
Procent*
Forældre ønsker aldersbekræftelse på pornowebsteder
7
År gammel*
Alder på nogle børn udsat for hardcore pornografi
* British Board of Film Classification
Fotografering takket være Christopher Ivanov, Annie Spratt, Matheus, Farias og Nik Shuliahin via unsplash.com




