Anbefalede bøger

Din hjerne på Porn

Vi anbefaler altid Gary Wilsons bog "Din hjerne på porno-internetpornografi og den nye afhængighedsvidenskab"Fordi det angiver nøglekunsten på dette område. Det er især godt at forklare ungdomshjerneudvikling på en fuldstændig tilgængelig måde og er fuld af store historier af de mennesker, der arbejder på genopretning. Det bygger på hans succesfulde TEDx talk The Great Porn Experiment der har haft over 9 millioner visninger på YouTube og blevet oversat til 18 sprog.

menneskeskabte afbrudt

Stanford professor emeritus i socialpsykologi, har Philip Zimbardo (Stanford Prison Experiment) arbejdede med Nikita Coulombe at producere en fremragende bog med titlen Mennesket afbrudt - hvorfor unge mænd kæmper og hvad vi kan gøre ved det. Bygger på sin egen korte men pithy ted talk, Guys død, Zimbardo og Coulombe sætte ud af sociale, økonomiske og miljømæssige faktorer der former unge mænd i dag og kører dem til de lette belønninger, der findes på internettet.

vaner-of-a-happy-hjerne

Hvis du kunne lide tegneseriefilmen Inside Out, vil du elske dette mere avanceret, men alligevel enkel vejledning at nøgle neurokemikalier Det påvirker vores adfærd og vaner. det er Vaner med en god hjerne, tilbagehold din hjerne for at øge din serotonin, dopamin, oxytocin og endorphin niveauer af dr. Loretta Graziano Breuning. Loretta modtog en invitation fra TRF til at tale på The Melting Pot, Edinburgh i juni. Værelset var pakket og snakket blev meget godt modtaget.

nulstille-din-barns-hjerne

Nulstil dit barns hjerne - en 4-uge plan for at afslutte nedsmeltninger, hæve karakterer og øge sociale færdigheder af dr. dr. dunkckley, børnepsykiatriker. Hun regner med, at 80% af de børn, hun ser ikke har de mentale helbredsproblemer (ligesom ADHD, depression, angst etc.), de har fået stillet diagnosen og medicineret for. Dr. Dunckley har konstateret, at efter en 3 til 4-ugers skærm hurtigt bliver symptomerne på 'elektronisk skærm syndrom' i de fleste tilfælde reduceret eller forsvundet. Hun beskriver videnskaben og et overbevisende tilfælde for en digital detox.

sex-afhængighed-101sex-afhængighed-101-the-projektmappe

Dette er et par bøger af en anden meget erfaren amerikansk terapeut, Rob Weiss, LCSW, CSAT-S. Vi lærte meget af Sex Addiction 101 - en guide til helbredelse fra sex, pornografi og kærlighed afhængighed. Det har en ledsager Workshop Guide 24 Bevist øvelser til Guide Sex Addiction Recovery. Han har gjort omfattende arbejde med LGBT + samfund.

hvordan-til-genvinde-fra-cyber-pornografi-afhængighed

Hvis du er en psykoterapeut eller rådgiver, der arbejder med internet pornografi problemer især med teenagere du kan være interesseret i en bog kaldet "Sådan genvinder du cyberpornografiafhængighed - Teen Cyber ​​Pornography Workbook"Af Christopher Mulligan LCSW. Mulligan er en erfaren amerikansk terapeut, der udarbejder et 16-ugers genopretningsprogram. Det er en selvudgivet bog og har et par typografier, men ellers er en stor ressource. Det trækker på lærdomme fra eksperter på området som kliniker Dr Patrick Carnes og akademikere Dr David Delmonico og Dr Elizabeth Griffin.

sex-lide-og-sociale-medier

Sex, Likes og Social Media - Taler til vores teenagere i den digitale tidsalder af Allison Havey og Deana Puccio, (amerikanske, men med base i London) grundlæggere af The RAP Project. Dette er en meget læsbar bog af to mødre af 5-unge med praktisk rådgivning til forældre, der lever i virkeligheden i teenagedagen i dag. De taler også i skolerne om internetens indvirkning på teenageadfærd og trivsel.

Print Friendly, PDF & Email