Læring er nøglen

Forståelse af læring er nøglen til at forstå, hvordan og hvorfor internetpornografi kan blive et problem for mental og fysisk sundhed. I dette afsnit ser belønningsfondet sig på at lære fra flere forskellige vinkler.

Forskning viser, at regelmæssig brug af pornografi er 'kausalt' relateret til, at unge mennesker har en højere grad af udsættelse af forsinkelser . Det betyder, at pornografibrugere er mindre i stand til at udsætte øjeblikkelig tilfredsstillelse for at få en mere værdifuld belønning senere, såsom eksamenssucces. Universiteter og gymnasier rapporterer høje frafaldsrater i hele Storbritannien og andre steder.

Hvad er andre aspekter af denne tilbagegang? Psykologen Roy Baumeister siger i sin bog Willpower , at de fleste større problemer, både personlige og sociale, centrerer sig om manglende selvkontrol. I det, der blev en af ​​de mest citerede artikler i samfundsvidenskabelig litteratur, opdagede Baumeister, at viljestyrke faktisk fungerer som en muskel: den kan styrkes med øvelse og udmattes ved overanstrengelse.

Viljestyrke er drevet af glukose, og den kan styrkes blot ved at genopfylde hjernens lager af brændstof. Det er derfor, at spise og sove – og især undlade at gøre nogen af ​​disse – har så dramatiske effekter på selvkontrol (og hvorfor diætister har så svært ved at modstå fristelser).

Professor Philip Zimbardo fra Stanford University forklarer 'ophidselsesafhængighed' og faldende akademiske præstationer i dette foredrag, The Demise of Guys?

Læring er nøgle

Dette afsnit indeholder ressourcer om følgende emner:

• Hukommelse og indlæring

• Seksuel betingning

• Porno og tidlig seksuel debut

• Aflæring

• Internetafhængighed

Vi tilbyder også en række ressourcer til at understøtte din forståelse af disse problemer.