Jeg har lige lyttet til en af ​​de mest velformulerede og medfølende personer i det offentlige domæne i dag. Han er en social aktivist kaldet Darren McGarvey fra Glasgow og er en misbruger i bedring. Glasgow er en af ​​de mest socialt udsatte byer i Europa og har en af ​​de højeste forekomster af stofmisbrug i verden. Han holdt et foredrag om BBC World Service som en del af den berømte årlige Reith-forelæsningsserie.* Her er nogle vigtige tips til, hvordan man bliver et bedre menneske.

Hvad stoppede ham i at drikke og opgive sit offer?

Det ser ud til at være et populært indlæg på sociale medier i 2012, der er knyttet til en artikel kaldet "Seks hårde sandheder, der vil gøre dig til et bedre menneske" af journalisten David Wang. Det var den første 'barske sandhed', der ramte hjem og satte ham på vejen til bedring og styrke. Læs det selv nedenfor. Rådene gælder lige så meget for internetafhængighed som pornografi og spil. Trigger advarsel: stærkt sprog.

"#1. Alt indeni dig vil bekæmpe forbedring

Det menneskelige sind er et mirakel, og du vil aldrig se det springe smukkere ud i handling, end når det kæmper mod beviser på, at det skal ændres. Din psyke er udstyret med lag efter lag af forsvarsmekanismer designet til at skyde alt ned, der kan forhindre ting i at blive præcis, hvor de er - spørg enhver misbruger.

Så selv nu føler nogle af jer, der læser dette, at jeres hjerne bombarderer jer med knæfaldende grunde til at afvise det. Af erfaring kan jeg sige, at disse ser ud til at komme i form af ...

*Forsætlig fortolkning af enhver kritik som en fornærmelse

"Hvem er han at kalde mig doven og værdiløs! Et godt menneske ville aldrig tale sådan til mig! Han skrev det hele bare for at føle mig overlegen i forhold til mig og for at få mig til at have det dårligt med mit liv! Jeg har tænkt mig at finde på min egen fornærmelse for at udligne resultatet!" Endnu en barsk sandhed for at gøre dig til et bedre menneske.

*Fokuser på Messenger for at undgå at høre beskeden

"Hvem er DENNE fyr, der skal fortælle MIG, hvordan jeg skal leve? Åh, som om han er så høj og mægtig! Det er bare en eller anden dum forfatter på internettet! Jeg har tænkt mig at grave noget op om ham, der forsikrer mig om, at han er dum, og at alt, hvad han siger, er dumt! Denne fyr er så prætentiøs, det får mig til at brække mig! Jeg så hans gamle rap-video på YouTube og syntes, at hans rim var fede!"

*Fokuser på tonen for at undgå at høre indholdet

"Jeg vil grave igennem her, indtil jeg finder en joke, der er stødende, når den tages ud af kontekst, og så taler og tænker kun på det! Jeg har hørt, at et enkelt stødende ord kan gøre en hel bog usynlig!”

*Revidering af din egen historie

"Tingene er ikke så slemt! Jeg ved godt, at jeg truede med selvmord i sidste måned, men jeg har det bedre nu! Det er fuldt ud muligt, at hvis jeg bare bliver ved med at gøre præcis, hvad jeg gør, så vil tingene til sidst løse sig! Jeg får mit store gennembrud, og hvis jeg bliver ved med at gøre tjenester for den smukke pige, kommer hun til sidst!" Endnu en barsk sandhed for at gøre dig til et bedre menneske.

*At lade som om, at enhver selvforbedring på en eller anden måde ville være at sælge dit sande selv ud

"Åh, så det er vel meningen, at jeg skal slippe af med al min manga og i stedet gå i fitnesscenteret i seks timer om dagen og få en spray tan som de Jersey Shore douchebags? Fordi DET ER DEN ENESTE ANDEN MULIGHED.”

Og så videre. Husk, elendighed er behageligt. Det er derfor, så mange mennesker foretrækker det. Lykke kræver indsats.

Også mod. Det er utroligt trøstende at vide, at så længe du ikke skaber noget i dit liv, så kan ingen angribe den ting, du har skabt.

Det er så meget nemmere bare at læne sig tilbage og kritisere andres kreationer. Denne film er dum. Det pars børn er møgunge. Det andet pars forhold er et rod. Den rige fyr er overfladisk. Denne restaurant stinker. Denne internetskribent er et røvhul. Jeg må hellere efterlade en ond kommentar og kræve, at hjemmesiden fyrer ham. Se, jeg har skabt noget.

Åh, vent, glemte jeg at nævne den del? Ja, uanset hvad du forsøger at bygge eller skabe - det være sig et digt, eller en ny færdighed eller et nyt forhold - vil du straks finde dig selv omgivet af ikke-skabere, der smider det. Måske ikke i dit ansigt, men de gør det. Dine fulde venner vil ikke have, at du bliver ædru. Dine fede venner vil ikke have, at du starter en fitnesskur. Også dine arbejdsløse venner ønsker ikke at se dig gå i gang med en karriere.

Bare husk, at de kun udtrykker deres egen frygt, da det at smide andres arbejde er en anden undskyldning for ikke at gøre noget. "Hvorfor skulle jeg skabe noget, når de ting, andre mennesker skaber, er kedelige? Jeg ville helt have skrevet en roman nu, men jeg vil vente på noget godt, jeg vil ikke skrive den næste Twilight!” Så længe de aldrig producerer noget, vil deres arbejde for altid være perfekt og uanfægtet. Eller hvis de producerer noget, vil de sørge for, at de gør det med løssluppen ironi. De vil gøre det bevidst dårligt at gøre det klart for alle andre, at dette ikke er deres virkelige indsats. Deres virkelige indsats ville have været fantastisk. Ikke som det lort du lavede.

Vær ikke den person. Hvis du er den person, skal du ikke være den person længere. Det er det, der får folk til at hade dig. Det er det, der får dig til at hade dig selv. Endnu en barsk sandhed for at gøre dig til et bedre menneske.

Så hvad med dette: et år fra nu, det er vores deadline. Mens andre siger til dig "Lad os lave et nytårsforsæt om at tabe 15 pund i år!" Jeg har tænkt mig at sige, at lad os forpligte os til at gøre hvad som helst – tilføj enhver færdighed, enhver forbedring til dit menneskelige værktøjssæt, og bliv god nok til at imponere folk. Spørg mig ikke hvad - for helvede, vælg noget tilfældigt, hvis du ikke ved det. Tag en klasse i karate, eller balsal dans eller keramik. Lær at bage. Byg et fuglehus. Lær massage. Lær et programmeringssprog. Adopter en superheltepersona og bekæmp kriminalitet. Start en YouTube-vlog. Skriv til Cracked.

The Key

Men nøglen er, jeg vil ikke have, at du fokuserer på noget fantastisk, som du vil få til at ske for dig ("Jeg skal finde en kæreste, jeg vil tjene mange penge ..."). Jeg vil have, at du udelukkende fokuserer på at give dig selv en færdighed, der ville gøre dig lidt mere interessant og værdifuld til andre mennesker."Jeg har ikke penge til at tage et madlavningskursus." Så forbandet Google "hvordan man laver mad." For fanden, du er nødt til at dræbe de undskyldninger. Eller de vil dræbe dig." Kloge ord.

 

*BBC's Reith foredrag er en institution opkaldt til ære for den første generaldirektør for BBC, John Reith. Hvis du er interesseret i dette Reith-foredrag af Darren McGarvey, er det her på BBC's World Service. Temaet i år er baseret på Roosevelts 4 friheder. Denne episode er "Frihed fra nød." https://www.bbc.co.uk/programmes/w3ct4l3l