Selv olympiske sportsudøvere kan have et pornoproblem. Det kræver mere end at være optaget af en sport for at løse problemet.
BBC rapporterede om Freddie Woodward. Læs hans historie her.
"Den tidligere Team GB-dykker Freddie Woodward var teenager, da han indså, at han havde et problem med porno."
"Hver gang jeg satte mig ned for at redigere, var alt, hvad jeg ville, at åbne de websteder," afslørede han.
Som 12-årig besøgte han regelmæssigt det, han kalder "hardcore"-sider. Efterhånden som hans karriere skred frem – som inkluderede at repræsentere sit land ved OL – så han indhold for voksne flere gange om dagen.
Den nu 30-årige olympiske atlet har fortalt BBC, hvordan han til sidst stoppede sin vane ved at ændre sin tankegang.
"Du kan ikke være den person, der prøver at holde op med porno. Du skal være en person, der ikke ser porno, og det kræver en masse arbejde," sagde han.
Hvordan skal man tackle det?
Så hvordan kan man se, hvornår en pornovane er blevet usund, og hvordan kan man tackle det?
Selvom det er blevet et almindeligt udtryk, er "pornoafhængighed" ikke en officielt anerkendt tilstand i sig selv.
"Vi ved, at mange mennesker har et problem med porno," forklarer sex- og parterapeut Silva Neves, der siger, at problemet er blevet mere udbredt blandt klienter i hans privatpraksis.
Men eksperter er uenige om, hvorvidt det er en ægte "afhængighed" – ligesom man for eksempel kan opleve med stoffer – og hvordan man bedst håndterer det.
Forsker Campbell Ince fra Monash University i Australien siger, at langt de fleste klinikere nu er enige om, at folk kan lide af "problematisk pornobrug", men der er stadig meget at finde ud af om årsagerne og behandlingerne. Det betyder, at der ikke findes nogen endelig liste over symptomer eller behandlinger tilgængelige for dem, der er bekymrede for, at de kan være afhængige. [Dette er Campbell Inces nylige artikel, der gennemgår problematisk pornobrug og forklarer problemet mere fuldstændigt. " Kompulsiv seksuel adfærdsforstyrrelse (CSBD) og problematisk pornografibrug (PPU): En omfattende, tværfaglig og ekspertinformeret narrativ gennemgang med forslag til fremtidige retninger "]
Nogle klinikere betragter det som en tvangsmæssig seksuel adfærdsforstyrrelse, en tilstand anerkendt af Verdenssundhedsorganisationen.
Dette er seksuel adfærd, der "føles ude af kontrol. Det forårsager betydelig ubehag. Trods gentagne forsøg på at kontrollere det, kan de ikke," forklarer psykoterapeut Dr. Paula Hall, der arbejder privat på Laurel Centre, et center for sex- og pornoafhængighed, og også driver en non-profit service.
NHS siger, at det er muligt at være afhængig af "næsten alt", inklusive sex."
For flere detaljer om, hvordan du holder op med porno, se vores sider om det.
