Den treenige hjernemodel
Den treenige hjerne er en enkel måde at tænke på den menneskelige hjerne. Det opdeler det i tre dele, deraf "tri"-delen af navnet. Denne model er blevet tilpasset siden den første gang blev beskrevet af neurovidenskabsmanden Paul McLean i 1960'erne. Det er stadig nyttigt som et overblik over hjernens funktion i generelle vendinger.
Den Reptilianske Hjerne
Dette er den ældste del af hjernen. Det udviklede sig omkring 400 millioner år siden. Den består af de vigtigste strukturer, der findes i en reptils hjerne: hjernestammen og cerebellum. Den er placeret dybt inde i vores hoved og passer oven på rygmarven. Det styrer vores mest grundlæggende funktioner som vores puls, kropstemperatur, blodtryk, vejrtrækning og balance. Det hjælper også med at koordinere med de to andre 'hjerner' i vores hoved. Den reptiliske hjerne er pålidelig, men har tendens til at være noget stiv og kompulsiv.
Limbic Brain. Det hedder også den mammale hjerne
Den limbiske hjerne styrer kroppens limbiske system. Den udviklede sig omkring 250 millioner år siden med udviklingen af de første pattedyr. Det kan optage minder om adfærd, der skabte behagelige og ubehagelige oplevelser, så det er ansvarligt for det, der kaldes 'følelser' hos mennesker. Dette er den del af hjernen, hvor vi falder ind og ud af kærlighed og binder med andre. Det er kernen i fornøjelsessystemet eller belønningssystem hos mennesker. Pattedyr, inklusive mennesker, har brug for at pleje deres unger i en tid, før de er klar til at forlade 'reden' og klare sig selv. Dette er i modsætning til babykrybdyr, der bare bryder ud af et æg og bryder af.
Den limbiske hjerne er sædet for de værdidomme og overbevisninger, vi udvikler, ofte ubevidst, og som har så stærk indflydelse på vores adfærd.
Det limbiske system indeholder seks hoveddele - thalamus, hypothalamus, hypofyse, amygdala, hippocampus, nucleus accumbens og VTA. Her er hvad de gør.
thalamus er tavlen operatør af vores hjerne. Eventuelle sensoriske oplysninger (undtagen duft), der kommer ind i vores kroppe, går først til vores thalamus, og thalamus sender informationen til højre i vores hjerne for at blive behandlet.
hypothalamus er størrelsen af en kaffebønne, men kan være den vigtigste struktur i vores hjerne. Det er involveret i at kontrollere tørsten; sult; følelser, kropstemperatur; seksuel ophidselse, cirkadian (søvn) rytmer og det autonome nervesystem og det endokrine (hormon) system. Derudover styrer den hypofysen.
hypofyse omtales ofte som 'mesterkirtlen', fordi den producerer hormoner, der styrer flere af de andre endokrine eller hormonkirtler. Det laver væksthormon, pubertetshormoner, skjoldbruskkirtelstimulerende hormon, prolaktin og adrenokortikotrofisk hormon (ACTH, som stimulerer binyrestresshormonet, kortisol). Det gør også væskebalancehormonet kaldet anti-diuretisk hormon (ADH).
amygdala håndterer noget hukommelsesbearbejdning, men håndterer for det meste basale følelser som frygt, vrede og jalousi.
hippocampus er involveret i hukommelsesbehandling. Denne del af hjernen er vigtig for læring og hukommelse, for at omdanne kortvarig hukommelse til mere permanent hukommelse og til at huske rumlige relationer i verden om os.
Nucleus Accumbens spiller en central rolle i belønningskredsløbet. Dens operation er hovedsagelig baseret på to vigtige neurotransmittere: dopamin som fremmer lyst, og serotonin, hvis virkninger omfatter mæthed og hæmning. Mange dyreforsøg har vist, at lægemidler generelt øger produktionen af dopamin i nucleus accumbens, mens de reducerer serotonin. Men kernen accumbens virker ikke isoleret. Den opretholder tætte forbindelser med andre centre, der er involveret i glædeliggørelsesmekanismerne, og især med ventral tegmental område, Også kaldet VTA.
Placeret midt i hjernen, øverst i hjernestammen, er VTA en af de mest primitive dele af hjernen. Det er neuronerne i VTA, der dopamin, som deres axoner derefter sender til kernen accumbens. VTA påvirkes også af endorfiner, hvis receptorer er målrettet af opiatiske lægemidler, såsom heroin og morfin.
Neocortex/hjernebarken
Det kaldes også Neomammalian Brain.Det var den seneste 'hjerne' at udvikle sig. Den cerebrale cortex er opdelt i områder, der styrer specifikke funktioner. Forskellige områder behandler information fra vores sanser, så vi kan se, føle, høre og smag. Den forreste del af cortex, frontal cortex eller forebrain, er hjernens tænkning center; Det styrker vores evne til at tænke, planlægge, løse problemer, udøve selvkontrol og træffe beslutninger.
Neocortex antog først betydning i primater og kulminerede i den menneskelige hjerne med dens to store cerebrale halvkugler der spiller en så dominerende rolle. Disse halvkugler har været ansvarlige for udviklingen af det menneskelige sprog (ca. 15,000-70,000 år siden), abstrakt tanke, fantasi og bevidsthed. Neocortex er fleksibel og har næsten uendelige indlæringsevner. Neocortex er det, der tillod menneskelige kulturer at udvikle sig.[x_column bg_color=”” type=”1/1″ style=”polstring: 0px 0px 0px 0px; “][x_image type=”none” src=”https://rewardfoundation.org/wp-content/uploads/2016/02/Hemispheres.png” alt=”” link=”false” href=”#” title= ”” target=”” info=”none” info_place=”top” info_trigger=”hover” info_content=””][/x_column][x_row inner_container=”true” marginless_columns=”false” bg_color=”” style=”margin : 0px auto 0px auto; polstring: 0px 0px 0px 0px; “][x_column bg_color=”” type=”1/1″ style=”polstring: 0px 0px 0px 0px; “][x_text class="justify-text “]Den seneste del af neocortex, der har udviklet sig, er den præfrontale cortex, der udviklede sig for omkring 500,000 år siden. Det er den udøvende hjerne. Dette giver os mekanismer til selvkontrol, planlægning, bevidsthed, rationel tankegang, bevidsthed og sprog. Den beskæftiger sig også med fremtiden, strategisk og logisk tankegang og moral. Det er 'minder' af de ældre primitive hjerner og giver os mulighed for at hæmme eller sætte bremsen på hensynsløs adfærd. Denne nyere del af hjernen er den del, der stadig er under opbygning i ungdomsårene.
Integreret hjerne
Disse tre dele af hjernen, den reptiliske, limbiske og neocortex, virker ikke uafhængigt af hinanden. De har etableret mange sammenkoblinger, hvorigennem de har indflydelse på hinanden. De neurale veje fra det limbiske system til cortex, er særligt veludviklede.
Følelser er meget magtfulde og kører os fra et underbevidst niveau. Følelser er noget, der sker for os meget mere end noget, som vi beslutter at gøre ske. Meget af forklaringen på denne manglende kontrol over vores følelser ligger i den måde, at den menneskelige hjerne er sammenkoblet.
Vores hjerner har udviklet sig på en sådan måde, at de har langt flere forbindelser, der løber fra de følelsesmæssige systemer til vores cortex (lokus for bevidst kontrol) end omvendt. Med andre ord kan støj fra al den tunge trafik på den hurtige hovedvej, der løber fra det limbiske system til cortexen, drukne de roligere lyde på den lille grusvej, der kører i den anden retning.
Hjernens forandringer forårsaget af afhængighed omfatter shrivelling af det grå stof (nerveceller) i præfrontale cortex i en proces kendt som 'hypofrontalitet'. Dette reducerer de hæmmende signaler tilbage til den limbiske hjerne, der gør det næsten umuligt at undgå at gøre den adfærd, der nu er blevet både impulsiv og kompulsiv.
At lære at styrke den præfrontale cortex og dermed vores selvkontrol er en vigtig livsfærdighed og grundlaget for succes i livet. Et utrænet sind eller et dysreguleret sind kan opnå meget lidt.[/x_text][/x_column][/x_row]
