Hvornår begynder pornoafhængighed?
Gary Wilson stiller det åbenlyse spørgsmål om pornoafhængighed: "Hvor meget er for meget?" på den yourbrainonporn.com internet side. Han bemærker, at dette spørgsmål antager, at pornos effekter er binære. Det vil sige, at du enten ikke har noget problem, eller at du er pornoafhængig. Imidlertid forekommer porno-inducerede hjerneændringer på et spektrum. De kan ikke kun klassificeres som sort / hvid. De er ikke bare enten / eller. At spørge, hvor man krydser linjen, ignorerer neuroplasticitetsprincippet. Hjernen lærer altid, ændrer sig og tilpasser sig som reaktion på miljøet.
Supernormal stimulering
Undersøgelser viser, at selv en lille mængde supernormal stimulering hurtigt kan ændre hjernen og ændre adfærd.
For eksempel tog det kun 5 dage til fremkalde markeret sensibilisering til videospil hos raske unge voksne. Spillerne var ikke afhængige, men forhøjet hjerneaktivitet tilpasset deres subjektive trang til at spille. I en anden eksperiment, næsten alle rotter, der fik ubegrænset adgang til "cafeteria mad", bingede til fedme. Det tog kun et par dage med gorging på junkfood for rotternes dopaminreceptorer at falde. Dette reducerede deres tilfredshed med at spise. Mindre tilfredshed fik rotterne til at binge endnu mere.
Hvad angår internetporno, dette Tysk undersøgelse fra det prestigefyldte Max Planck Institute kiggede på mænd, der var moderate brugere af porno. Det fandt alvorlige afhængighedsrelaterede hjerneforandringer. Jo mere porno de forbruges, jo mindre funktionelle forbindelse var der mellem hjernens tænkning og følelsesmæssige dele. Samtidig var der også mindre hjerneaktivering til porno, jo mere porno de forbruges. Dette er et klassisk tegn på desensibilisering, når en person bliver vant til et bestemt stimuleringsniveau. Over tid behøver de mere chokerende eller weirder materiale til at blive vækket.
An italiensk undersøgelse fandt ud af, at 16% af gymnasieelever, der forbruges porno mere end en gang om ugen, oplevede unormalt lavt seksuelt ønske. Sammenlign det med 0% af brugere uden porno, der rapporterer lavt seksuel lyst.
Problemer uden afhængighed
Aftagelsen er, at afhængighed ikke er nødvendig for enten væsentlige hjerneændringer eller negative virkninger.
Simpelthen forekommer seksuel konditionering, sensibilisering, desensibilisering og andre afhængighedsrelaterede hjerneforandringer på et spektrum. Er også klar over, at vores hjerne konstant lærer og tilpasser sig miljøet. Internetporno er en supernormal stimulus. Det er målrettet mod dine medfødte seksuelle kredsløb, former hjernen og ændrer opfattelsen.
Hvis du vil udforske forskning i forbindelser mellem pornobrug og social angst, skal du klikke på knappen nedenfor.
Belønningsfondet tilbyder ikke terapi.
Foto af Nik Shuliahin af unsplash