Læring er nøglen

Forståelse af læring er nøglen til at forstå, hvordan og hvorfor internetpornografi kan blive et problem for mental og fysisk sundhed. I dette afsnit ser belønningsfondet sig på at lære fra flere forskellige vinkler.

Forskning viser, at regelmæssig brug af pornografi er 'kausalt' relateret til, at unge mennesker har en højere andel af forsinkelse diskontering. Dette betyder, at pornografibrugere er mindre i stand til at forsinke øjeblikkelig tilfredshed med en mere værdifuld belønning senere, såsom eksamensucces. Læreanstalter og universiteter rapporterer om høje frafald i hele Storbritannien og andre steder.

Hvad er andre tråde af denne tilbagegang? Psykolog Roy Baumeister i sin bog Viljestyrke siger, at de fleste store problemer, personlige og sociale, centrerer sig om svigt af selvkontrol. I det, der blev en af ​​de mest citerede artikler i samfundsvidenskabelig litteratur, opdagede Baumeister, at viljestyrke faktisk fungerer som en muskel: den kan styrkes med øvelse og træt af overforbrug.

Viljestyrke er drevet af glukose, og den kan styrkes blot ved at genopfylde hjernens lager af brændstof. Det er derfor, at spise og sove – og især undlade at gøre nogen af ​​disse – har så dramatiske effekter på selvkontrol (og hvorfor diætister har så svært ved at modstå fristelser).

Stanford University professor Philip Zimbardo forklarer "ophidselse afhængighed" og faldende akademiske resultater i denne tale, Guds død?

Læring er nøgle

Dette afsnit indeholder ressourcer om følgende emner:

• Hukommelse og læring

• Seksuel konditionering

• Porno & tidlig seksuel debut

• aflæring

• Internet afhængighed

Vi tilbyder også en række ressourcer til at understøtte din forståelse af disse problemer.